Seksuele hoofdpijn verwijst naar hoofdpijn die optreedt tijdens seksuele activiteit vóór of tijdens een orgasme. De pijn begint vaak in de nek en trekt langzaam of aanvallend naar voren in het voorhoofd en de slapen. Kort daarna verdwijnen de klachten meestal weer. De oorzaken van seksuele hoofdpijn zijn nog onbekend. Er zijn echter verschillende risicofactoren die het voorkomen bevorderen. Mannen worden bijvoorbeeld meer getroffen dan vrouwen. De meeste seksuele hoofdpijn verdwijnt na een paar weken of maanden zonder gerichte behandeling. Hier lees je alles wat belangrijk is voor de ziekte.
Seksuele hoofdpijn: beschrijving
Hoofdpijn tijdens seks zijn niet altijd een excuus. Er is een soort hoofdpijn die meestal exclusief is voor seksuele activiteit: de zogenaamde seksuele hoofdpijn. Dat een orgasme hoofdpijn veroorzaakt, is al beschreven door Hippocrates in het oude Griekenland. Destijds classificeerde de arts hoofdpijn veroorzaakt door rennen, rennen en jagen, en seksuele hoofdpijn veroorzaakt door andere “onredelijke handelingen” zoals overmatige geslachtsgemeenschap.
Tegenwoordig onderscheiden professionals twee verschillende soorten seksuele hoofdpijn: pre-orgastische hoofdpijn, die langzaam in intensiteit toeneemt tijdens geslachtsgemeenschap, en orgastische hoofdpijn. Wanneer hoofdpijn orgasme hoofdpijn optreedt toeval en explosief. Orgastische hoofdpijn komt drie tot vier keer vaker voor dan pre-orgastische hoofdpijn.
Een op de 100 mensen heeft in zijn leven last van seksuele hoofdpijn. Mannen lijden drie tot vier keer vaker dan vrouwen. Migraine-patiënten hebben ook meer kans om seksuele hoofdpijn te krijgen dan mensen zonder migraine. Leeftijd speelt ook een rol: patiënten tussen de 25 en 50 jaar worden het vaakst getroffen. In de meeste gevallen komt de sekshoofdpijn slechts gedurende een relatief korte periode van enkele weken tot maanden voor en verdwijnt dan. Desondanks kan de seksuele hoofdpijn na vele jaren terugkeren en meer ongemak veroorzaken.
Seksuele hoofdpijn: symptomen
Elke vorm van seksuele activiteit, en met name een orgasme, kan seksuele hoofdpijn veroorzaken, maar de symptomen van de twee soorten seksuele hoofdpijn zijn iets anders. Wanneer orgasme hoofdpijn optreedt tijdens een orgasme zeer plotseling gewelddadige hoofdpijn. De pijn wordt beschreven door getroffenen als razendsnel en einschießend. De lengte van de pijnaanval kan variëren van één minuut tot drie uur. De beschikbare gegevens zijn echter nog steeds onvoldoende. De hoofdpijn neemt ook af bij sommige patiënten en blijft als een lichte doffe pijn in de nekstreek gevoeld. Vergelijkbaar met migraine, misselijkheid, wazig zien, braken en lichte overgevoeligheid kunnen ook aanwezig zijn in de loop van de ziekte.
Bij pre-thoracale hoofdpijn verspreidt de pijn, die wordt beschreven als onderdrukkend, zich meestal van de nek en achterkant van het hoofd naar het hele hoofd naar het voorhoofd. Naarmate de opwinding toeneemt, neemt ook de doffe pijn toe. Vaak melden patiënten dat deze seksuele hoofdpijn erger is wanneer ze staan of zitten, daarom wordt meestal een liggende positie ingenomen.
Seksuele hoofdpijn: oorzaken en risicofactoren
De oorzaken van seksuele hoofdpijn zijn tot nu toe grotendeels onverklaard. Een theorie van oorsprong gaat ervan uit dat de getroffen een veranderd intern stressmechanisme van de hersenen heeft. Net als bij mensen met migraine reageert het lichaam vervolgens in stressvolle situaties met hoofdpijn. Hoewel seks voor de meeste mensen geen oncomfortabele onderneming is, is het stress voor het lichaam, zij het in positieve zin. Tijdens geslachtsgemeenschap nemen bijvoorbeeld de hartslag en bloeddruk toe, waardoor de bloedsomloop wordt belast.
Een andere theorie is dat bij orgastische hoofdpijn de bloeddruk wordt verhoogd vanwege de opwinding, die de seksuele hoofdpijn veroorzaakt. De bloedvaten konden zich niet naar behoefte uitbreiden, waardoor de pijn in het hoofd ontstond.
Omdat de preorgasmus-hoofdpijn voornamelijk in de nek is gelokaliseerd, is hier een andere verklaring: er wordt aangenomen dat de hoofd- en nekspieren verhoogde spierspanning hebben en de spieren tijdens een orgasme gespannen zijn. De spanning drukt op zenuwkoorden, wat de pijn verklaart.
Er zijn verschillende risicofactoren die seksuele hoofdpijn bevorderen, waaronder verhoogde bloeddruk, verhoogde stress, geslachtsvermoeidheid en frequente seks binnen een korte tijd. Migraine-patiënten en de leeftijdsgroep van 25 tot 50 jaar hebben een hoger risico op het ontwikkelen van seksuele hoofdpijn.
Seksuele hoofdpijn: onderzoeken en diagnose
Degenen die verhoogde hoofdpijnsymptomen opmerken tijdens seks, moeten een arts raadplegen. Een neuroloog is meestal de juiste contactpersoon wanneer hoofdpijn moet worden verholpen. Reeds door de beschrijving van de huidige klachten en pre-ziekten (anamnese) ontvangt de arts belangrijke informatie over uw klachten. Typische vragen van de arts kunnen zijn:
- Heeft u deze hoofdpijn alleen tijdens geslachtsgemeenschap of in andere situaties?
- Waar heb je precies pijn?
- Merk je naast de pijn nog andere symptomen op, zoals ongemak, spraakproblemen, enz.?
- Heeft u last van hypertensie?
- Heb je last van migraine?
- Gebruik je medicijnen?
Na het anamnese-interview volgt het lichamelijk onderzoek. Indien nodig zal de arts de werking van de hersenen en hersenstam controleren met eenvoudige tests. Het bezoek aan de arts is vooral belangrijk om gevaarlijke oorzaken van seksuele hoofdpijn zoals vasculaire misvorming (aneurysma) of een hersentumor uit te sluiten. Dit is echter alleen mogelijk met verder onderzoek.
Als de plotselinge hoofdpijn voor het eerst optreedt en erg pijnlijk is, moet hersenbloeding of herseninfarct worden uitgesloten door beeldvormingstechnieken. Een hoofdpijndagboek kan bovendien helpen bij het identificeren van een ritme of triggerende factoren.
Verder onderzoek:
De diagnose “Seksuele hoofdpijn” is een uitsluitingsdiagnose. Dit betekent dat de diagnose ‘seksuele hoofdpijn’ alleen kan worden gesteld als een ernstige ziekte is uitgesloten. Om dit te doen, zijn meestal beeldvormingstechnieken zoals computertomografie (CT), angiografie of magnetic resonance imaging (MRI) nodig.
Seksuele hoofdpijn: behandeling
Niemand hoeft afstand te doen van seks om de seksuele hoofdpijn succesvol te behandelen. Vaak verdwijnt de seksuele hoofdpijn na verloop van tijd vanzelf. Hoewel de getroffenen de seksuele activiteit ernstig kunnen beperken uit angst voor terugkerende seksuele hoofdpijn, is er een stelling dat seks zelfs nuttig kan zijn. Het vrijgekomen serotonine tijdens het orgasme heeft daarom een analgetisch effect op de seksuele hoofdpijn. Serotonine wordt in de volksmond “gelukshormoon” genoemd, omdat het een stemmingsverbeterend effect heeft. Het veroorzaakt ook vernauwing van de bloedvaten in de hersenen. Bekende medicijnen tegen migraine, de zogenaamde triptanen, werken ook op deze manier.
Als seksuele hoofdpijn vaker voorkomt, kan het nuttig zijn om een lichte pijnstiller zoals ibuprofen of diclofenac te nemen ongeveer een uur voor de daad van liefde. Sommige patiënten melden ook dat seksuele hoofdpijn verergert bij het staan of zitten, maar verbetert bij het liggen – dus u kunt een dergelijke positie verkiezen.
Zodra de triggerende factoren bekend zijn, kan de patiënt de stress van het huis verminderen met gerichte ontspanningsoefeningen. Seksuele opwinding die te snel is, is ook een potentiële trigger voor seksuele hoofdpijn. Een meer uitgebreid voorspel met knuffels helpt om de bloeddruk langzaam te verhogen. De hersenen hebben dus meer tijd om zich aan te passen aan de stimulusverwerking en worden niet overbelast. Als u het kunt beheersen, moet het orgasme zo “zacht” mogelijk zijn om piekbloeddruk te voorkomen.
Seksuele hoofdpijn: ziekteverloop en prognose
Seksuele hoofdpijn heeft een goede prognose. De pijn treedt meestal op in korte afleveringen en verdwijnt na een paar weken of maanden. Desondanks kan de seksuele hoofdpijn na jaren weer optreden. Een chronisch beloop is echter uiterst zeldzaam. Vervolgens ontwikkelen de patiënten een cursus zonder hoofdpijnvrije fasen.
Seksuele activiteit is een belangrijk onderdeel van uw gezondheid. Seksuele disfunctie is echter vaak een taboe in de samenleving. Als seksuele hoofdpijn optreedt, hangt het van de intensiteit en eventuele andere neurologische klachten af of een arts onmiddellijk moet worden geraadpleegd. Als de seksuele hoofdpijn slechts mild is uitgesproken, is het heel goed mogelijk om te wachten en de pijn een beetje meer te zien. Vaak is hij dat seksuele hoofdpijn na een paar aanvallen alweer voorbij.