zonnesteek

Snel overzicht

• Wat te doen bij een zonnesteek en ineenstorting van de hitte? Verwijder getroffen personen van de hitte / zon, sla plat op (met opgeheven benen), koel (bijv. Met vochtige doeken), geef vloeistof als de getroffen persoon niet braakt; stabiele zijpositie in bewusteloosheid; Reanimatie tijdens ademhalingsstilstand
• Hitteberoerte en hitte-instorting – risico’s: u. a. Slaperigheid, misselijkheid, braken, instorting van de bloedsomloop met bewusteloosheid
• Wanneer naar de dokter? Aangezien de toestand snel kan verergeren bij een zonnesteek, moet u altijd de ambulance bellen. In geval van instorting van de hitte is een arts nodig als de symptomen toenemen en / of de persoon bewusteloos raakt.

Let op!

• Laat mensen met (vermoedelijke) hitteberoerte of hitte niet alleen achter. Vooral in het geval van een zonnesteek kan de toestand van de getroffen persoon plotseling verslechteren!
• Om de lichaamstemperatuur te verlagen, mag u ijspakketten nooit rechtstreeks op de huid van de getroffen persoon plaatsen, maar altijd met een doek ertussen (gevaar voor bevriezing!).
• Geef patiënten geen alcohol te drinken.

Hitteberoerte en hitte-instorting: wat te doen?

In beide gevallen moet u snel reageren. Vooral belangrijk is echter de eerste hulp bij een zonnesteek, omdat de toestand van de getroffen persoon snel levensbedreigend kan worden.

Zonnesteek: wat te doen?

Bij een hitteberoerte (medisch hyperthermiesyndroom) ontstaat een ophoping van warmte in het lichaam, waardoor de lichaamstemperatuur tot meer dan 40 graden Celsius stijgt. Er zijn twee vormen:

• klassieke hitteberoerte: het treft vooral ouderen.
• Effectieve hitteberoerte: het kan optreden tijdens lichamelijke activiteit bij hoge temperaturen, bij mensen van alle leeftijden.

In beide gevallen van een zonnesteek ziet de eerste hulp er als volgt uit:

1. In de schaduw: Breng de persoon uit de zon en koel indien mogelijk, zodat het lichaam kan afkoelen.
2. Shock situatie in volledig bewustzijn: Bewaar een bewust persoon in shock – dat wil zeggen op de rug en met opgeheven benen. Dit verbetert de bloedcirculatie in de hersenen (die kan worden verminderd in het geval van een zonnesteek als gevolg van lage bloeddruk).
3. Stabiele zijpositie in bewusteloosheid: Als de hitteberoerte patiënt het bewustzijn verliest, controleer dan de ademhaling en hartslag. Als beide aanwezig zijn, zet hem in de stabiele zijpositie.
4. Kleding losmaken: Open strakke kleding van het slachtoffer (bijvoorbeeld een boordkraag, stropdas, riem, enz.).
5. koeling: Probeer het oververhitte lichaam af te koelen met natte doekjes of cool packs (cool packs) die je op je armen, benen, nek en lies plaatst – van daaruit kun je de coolste verspreiden.
6. Lauwwarme dranken: Als de persoon helder van geest is, geen misselijkheid voelt en niet braakt, moet u lauwwarm (niet koud!) Slikken Vloeistof (zoals water, milde sapspritz, thee). Dit is om het vloeistofverlies te compenseren door het typische hitteberoerte zweten. Bij misselijkheid en braken mag echter geen vloeistof worden toegediend – het risico bestaat dat de persoon wordt ingeslikt (aspiratie).
7. Revival: Als de persoon niet ademt, begin dan onmiddellijk met reviving. Ga hiermee door totdat de ambulance arriveert of de getroffen persoon weer zelfstandig ademt.

Warmte-instorting: wat te doen?

Een hitte-instorting (hitte-uitputting) wordt veroorzaakt door zwaar zweten bij hoge temperaturen. Tegelijkertijd drinkt het lichaam te weinig, verliest het veel vocht en zouten (elektrolyten). Dit betekent een enorme belasting van de bloedsomloop – mogelijke gevolgen zijn instorting van de bloedsomloop en bewusteloosheid. Lichamelijke activiteit bij hitte verhoogt het risico op instorting van de hitte.

De eerste hulp ziet er zo uit:

• Kom uit de hitte: Breng de persoon uit de hitte.
• Shock positie: Leg de persoon op zijn rug en bewaar zijn benen hoger dan het hart.
• koeling: Waaier het zo nodig uit of leg vochtige doeken op armen, benen, nek en lies. Uitzondering: geen extra koeling als de getroffen persoon toch al rilt.
• Elektrolythoudende dranken: Geef de patiënt (als hij niet overgeeft) voldoende vloeistoffen om te drinken met mineralen. Dit zou het verlies van vloeistof en elektrolyt moeten compenseren. Geschikt is bijvoorbeeld water, mineraalwater of thee met een beetje zout (ongeveer 1 theelepel kookzout per liter) of bouillon (bouillon).

Kinderen met een zonnesteek of hitte-instorting

Eerste hulp maatregelen bij kinderen met een hitteberoerte of ineenstorting van warmte zijn in principe hetzelfde als bij volwassenen. Het is belangrijk om te weten dat kinderen een bijzonder risico lopen op een hitteberoerte en hittegerelateerde instorting (vooral baby’s). De reden: je lichaam kan de temperatuur niet zo effectief reguleren als een volwassene. Bovendien vergeten veel kinderen bij het spelen en ravotten vaak op zonnebrandcrème en voldoende drinken.

Zorg er daarom voor dat de nakomelingen regelmatig drinken en breken in de schaduw of in het huis. Als er een hitteberoerte of hitte-instorting is, bel dan de ambulance (vooral als u een hitteberoerte vermoedt) en voer de bovengenoemde eerstehulpmaatregelen uit (breng het kind naar een schaduwrijke, koele plaats, verlaag de lichaamstemperatuur met natte kompressen, enz.). ).

Hitteberoerte en hitte-instorting: symptomen en risico’s

Symptomen bij zonnesteek zijn afhankelijk van de ernst:

• hete, droge (!) huid (de getroffen persoon kan niet meer zweten)
• Lichaamstemperatuur boven 40 graden Celsius
• duizeligheid
• hoofdpijn
• Misselijkheid, braken
• desoriëntatie
• lage bloeddruk
• versnelde hartslag
• versnelde ademhaling
• spierkrampen
• Bewustzijnsstoornissen zoals duizeligheid tot bewusteloosheid

Als gevolg van een zonnesteek kunnen de hersenen zwellen als gevolg van het vasthouden van water – het ontwikkelt een levensbedreigend hersenoedeem. Daarom, als u symptomen van een zonnesteek niet op tijd herkent en behandelt, kan de persoon binnen korte tijd sterven!

een hitte-uitputting Net als bij een zonnesteek veroorzaakt het symptomen zoals hoofdpijn, duizeligheid, misselijkheid, versnelde hartslag en lage bloeddruk. De huid van de getroffen persoon is echter niet droog, maar vochtig – de getroffen persoon zweet zwaar.

Door het sterke zweetgerelateerde vochtverlies neemt het bloedvolume af. De bloedvaten trekken dan samen, zodat die organen die veel zuurstof nodig hebben (bijv. Hersenen, nieren), nog steeds worden geleverd. Maar handen en voeten zijn minder goed bevoorraad: ze zien er koud, bleek en zweterig uit.

Symptomen bij kinderen

De bovengenoemde symptomen van hitte-instorting en hitteberoerte komen ook voor bij getroffen kinderen. Voor een baby of peuter kunnen er andere tekenen zijn dat er iets mis is. Deze omvatten weigering om te eten en opvallend gedrag (zoals prikkelbaarheid of onverschilligheid, schelle kreten).

Hitteberoerte en hitte-instorting: wanneer naar de dokter?

In geval van een instorting van de hitte moet u een (spoed) arts bellen als de symptomen van de getroffen persoon verergeren of hij het bewustzijn verliest.

In geval van een hitteberoerte (of vermoeden) moet u de ambulance in elk geval onmiddellijk waarschuwen. Voor de getroffen persoon kan het snel levensbedreigend worden! Hij moet daarom in het ziekenhuis worden behandeld en gecontroleerd.

Hitteberoerte en hitte-instorting: onderzoeken bij de arts

Zowel een hitteberoerte als een hitteberoerte, een arts kan meestal zeer snel detecteren – op basis van de symptomen en de informatie van de eerste vergadering (Geschiedenis). In dit gesprek vraagt ​​de arts de patiënt of begeleidende personen naar de vorige situatie. Is de patiënt bijvoorbeeld aan het sporten op hoog vuur of in de felle zon net voor het begin van de symptomen? Droeg hij warme kleding die de voorkeur gaf aan een accumulatie van warmte? Vragen over mogelijke onderliggende ziekten maken ook deel uit van het anamnese-interview.

Na het gesprek volgt er een lichamelijk onderzoek, Lichaamstemperatuur, bloeddruk en hartslag zijn bijzonder belangrijk. Ze helpen de arts om de toestand van de patiënt en de ernst van de hitteziekte verder te beoordelen.

De arts zal de lichaamstemperatuur in het rectum meten. Vanwege de slechte bloedsomloop met een hitteberoerte / hitte-instorting, wordt de huid vaak niet meer voldoende van bloed voorzien. Een temperatuurmeting in de oksel zou dan te laag zijn.

Met eenvoudig neurologische tests de arts kan de hersenfunctie van de patiënt controleren. Dit is vooral noodzakelijk in geval van (vermoedelijke) hitteberoerte. De arts controleert bijvoorbeeld met eenvoudige vragen of de patiënt zich op zijn plaats en tijd kan oriënteren. Hij test ook de reflexen van de hersenstam, zoals de pupilreflex.

Vooral tijdens een hitteberoerte zijn over het algemeen verder onderzoek nodig:

bloedonderzoek laat zien of er een tekort of teveel aan bepaalde zouten (elektrolyten) in het bloed is als gevolg van een zonnesteek. Van deze resultaten hangt onmiddellijke therapie af – een sterke verschuiving in de elektrolytenbalans moet onmiddellijk worden behandeld. Bepaalde bloedspiegels kunnen ook wijzen op schade aan belangrijke organen (lever, nieren, hart) als gevolg van de hitteberoerte.

Om andere oorzaken van een instorting van de bloedsomloop uit te sluiten, kan de arts dit doen elektrocardiogram (ECG) aanpassen. Dit kan ook wijzen op hartritmestoornissen, wat te wijten kan zijn aan het grote zout- en vochtgebrek bij een zonnesteek.

Als de arts vermoedt dat een hersenoedeem als gevolg van een hitteberoerte, ter verduidelijking is Beeldvormingsprocedures noodzakelijk. Deze omvatten magnetische resonantiebeeldvorming (magnetische resonantiebeeldvorming, MRI) en computertomografie (CT).

Hitteberoerte en hitte-instorting: behandeling door de arts

Bij één hitte-uitputting moet zo snel mogelijk worden opgelost door het resulterende gebrek aan vloeistof en elektrolyt. Het helpt veel drinken. Indien nodig kan de arts de patiënt ook een infusie geven. De snelle vervanging van vloeistof en zouten stabiliseert de circulatie. Na een paar dagen rust en vrede zijn de meeste getroffenen weer helemaal goed.

de zonnesteekDe behandeling moet altijd plaatsvinden in het ziekenhuis, in ernstige gevallen zelfs op de intensive care. Ten eerste is het belangrijk om de circulatie van de patiënt te stabiliseren door het toedienen van infusies. Bovendien wordt de sterk verhoogde lichaamstemperatuur verlaagd door koelmaatregelen. De patiënt kan bijvoorbeeld worden ondergedompeld in koud water, op voorwaarde dat zijn vitale functies (zoals ademhaling en circulatie) stabiel zijn.

Afhankelijk van de ernst kan een hitteberoerte verdere behandeling vereisen, zoals medicatie voor epilepsie.

Hoe lang een hitteberoerte duurt, hangt af van de ernst ervan. Bij een vroege behandeling kunnen de symptomen na een paar uur verdwijnen en verdwijnen. Maar het kan zijn dat patiënten zich daarna enige tijd slap voelen. Daarom zijn enkele dagen bescherming raadzaam, ook om een ​​terugval te voorkomen.

De meerderheid van de patiënten is bestand tegen een hitteberoerte en warmteverlies zonder blijvende schade.

Voorkom hitteberoerte en hitte-instorting

Als u hitteberoerte en hitte-instorting wilt voorkomen, moet u eerst weten wie bijzonder gevoelig is voor dergelijke hitte-ziekten. In de eerste plaats zijn dit mensen wier lichaamstemperatuurregeling niet of niet langer volledig effectief is. Deze omvatten baby’s, (kleine) kinderen en ouderen. Zelfs mensen die lange tijd doorbrengen in krappe en slecht geventileerde ruimtes wanneer ze met warmte werken, hebben een hoger risico. Dit geldt bijvoorbeeld voor bepaalde beroepsgroepen (mijnwerkers of de metaalverwerkende industrie, saunameesters, enz.).

Bovendien verhoogt fysieke activiteit in de brandende zon de kans op een zonnesteek en ineenstorting van de hitte. Dit betreft bijvoorbeeld wegenbouwers. Even bedreigd zijn atleten die trainen in intens zonlicht of in een vochtige hete lucht of concurreren in wedstrijden.

De belangrijkste tips om hitteberoerte en hitte-instorting te voorkomen zijn:

• Stel uzelf niet langdurig bloot aan hoge temperaturen. Zoek een koele, schaduwrijke plek, vooral tijdens de lunch.
• Probeer langdurig direct zonlicht te vermijden. Draag een hoed in de zon.
• Als atleet moet je niet op de grootste middaghitte trainen, maar eerder in de ochtend- of avonduren.
• Drink voldoende met warmte – ongeveer twee tot drie liter per dag!
• Draag luchtdoorlatende, losse kleding wanneer deze heet is.
• Vermijd alcohol en zware maaltijden bij hoge temperaturen.
• Laat kinderen niet alleen en voor lange periodes in een auto geparkeerd in de zon.
• Zorg ervoor dat uw kind geniet van regelmatig drinken en rusten in de schaduw bij warm weer.

Let op de regionale warmtewaarschuwingen van de Duitse weersdienst. Dit is met name het geval als u vatbaar bent voor een zonnesteek en ineenstorting van de hitte, of als u kinderen hebt.