Cystitis – huismiddeltjes

Al generaties lang bewezen

Zelfs in de dagen vóór de ontdekking van antibiotica wisten mensen effectieve tips tegen de symptomen van cystitis. Huismiddeltjes zoals nier- en blaasthee maken bijvoorbeeld gebruik van kruideningrediënten, die al eeuwen bekend zijn. Daarnaast zijn er andere maatregelen die het genezingsproces bij cystitis ondersteunen:

• Drink veel en plas zo vaak mogelijk
• Warmwaterkruik, enveloppen en zitbaden
• Cranberrysap, ook bosbessensap of cranberrysap
• Indien mogelijk, geen citrusvruchten en geen koffie en alcohol

Deze tips kunnen zeer nuttig zijn en zijn in ieder geval een nuttige aanvulling op een medicamenteuze behandeling. De getroffenen moeten er niet alleen op vertrouwen. Als de symptomen van cystitis niet snel verdwijnen, moet u altijd een arts raadplegen. Dit kan bepalen of het gebruik van antibiotica noodzakelijk is.

Hoe werken de huismiddeltjes tegen cystitis?

Drink minstens twee liter

Voldoende drinken is altijd belangrijk en gezond.

Bij cystitis heeft de opname van vloeistof of de uitscheiding ervan echter een speciale relevantie. Voor degenen die veel drinken, moeten vaak naar de badkamer en zo helpen om de ziekteverwekkers “weg te spoelen”. Hoe vaker men urineert, hoe beter de bacteriën zich kunnen vermenigvuldigen en in ongunstige gevallen zelfs kunnen verspreiden naar de urineleider en het nierbekken. Iedereen die lijdt aan cystitis, dus het is goed om veel te drinken (minstens twee liter per dag) en het toilet, ondanks de mogelijke pijn om niet te weerstaan.

Vermijd koffie en alcohol

Maar niet alleen de hoeveelheid geabsorbeerde vloeistof is cruciaal. ook wat Drinken speelt een rol. Sommige dranken bevatten bijvoorbeeld stoffen die de urinewegen irriteren, waardoor ze bovendien vatbaar zijn voor infecties en hun verspreiding. Deze omvatten koffie en verschillende citrusvruchten, evenals alcohol in het algemeen. Ook zijn vooral suikerhoudende dranken zoals limonade en ijsthee nogal contraproductief, omdat verhoogde suikerniveaus de bacteriegroei kunnen bevorderen. Daarom worden diabetici ook vaker getroffen door blaasontstekingen. Zuiver water of allerlei soorten ongezoete thee zijn de betere drankkeuze.

Helpen nier- en blaasthee?

In tegenstelling tot normale kruiden- en fruitsoorten bevatten speciale blaasthee uit de apotheek kruideningrediënten die ook een diuretisch effect hebben, zoals thee met berkenbladextracten. Guldenroede kruid verhoogt niet alleen de uitscheiding van urine, maar heeft ook krampstillend en ontstekingsremmend. Berendruifbladeren hebben een desinfecterend effect, dat wordt versterkt met een snufje natron. Andere kruidenremedies die nuttig zijn bij cystitis zijn brandnetel, jeneverbes en paardenstaart.

Vier tot vijf kopjes van zo’n thee per dag zijn voldoende. Berendruinthee moet voor het slapengaan worden gedronken, zodat het actieve ingrediënt zich in de blaas kan ophopen.

De thee is in de apotheek verkrijgbaar als gewone zak, maar ook als een poeder dat eenvoudig in heet (of warm) water wordt geroerd en niet hoeft te worden getrokken. U hebt hiervoor geen recept nodig, maar voorzichtigheid is geboden bij mensen met hart- of nierziekten met betrekking tot een “doorspoeltherapie”. Deze patiënten moeten eerst hun arts raadplegen.

Miracle drug cranberrysap?

Lange tijd wordt gezegd dat cranberrysap wonderbaarlijke krachten heeft in de strijd tegen cystitis, en inderdaad lijkt het een positief effect te hebben, hoewel er geen sprake is van een wondermiddel. Het verantwoordelijke actieve ingrediënt in de vrucht wordt proanthocyanidine genoemd en maakt het blijkbaar moeilijk om de ziekteverwekkers aan de wanden van de urinewegen te hechten. Regelmatige consumptie van cranberrysap kan dus helpen om de verspreiding van de infectie te verminderen en het terugkeren van cystitis te voorkomen. Ook bevatten bosbessen (bosbessen) en veenbessen het beschermende proanthocyanidine.

Warmte ontspant

Het aanbrengen van een warmwaterkruik of warme kompressen heeft een ontspannend effect op de spier, die vaak kruipt wanneer de blaas verstopt is, en dus de symptomen verlicht. Ook voetbaden kunnen nuttig zijn.

Overigens mag een kruik niet op de blote huid worden geplaatst, anders kan dit brandwonden veroorzaken. Het is het beste om ze eerst in een handdoek te wikkelen.

Hoe te voorkomen?

Met de juiste maatregelen kan genezing worden geholpen, maar hoe voorkom je cystitis? Het belangrijkste hier is de juiste hygiëne in het dagelijks leven. Om blaasontsteking te voorkomen, moet u daarom op de volgende dingen letten:

• Veeg bij het reinigen na stoelgang altijd van voren naar achteren om te voorkomen dat bacteriën uit het anale gebied de urethra-ingang bereiken.
• Gebruik indien mogelijk het toilet binnen de eerste tien minuten na geslachtsgemeenschap om mogelijke ziekteverwekkers weg te spoelen.
• Het is het beste om alleen water of pH-neutrale stoffen te gebruiken voor intieme reiniging om de natuurlijke pH-omgeving niet te irriteren.
• Ondergoed mag niet te strak zijn en moet regelmatig op 60 ° C worden gewassen. Katoen is meer ademend en daarom beter dan synthetisch.

Tijdens geslachtsgemeenschap is het bijna onmogelijk voor bacteriën om in de buurt van de urethra te komen die daar niet thuishoort. Vooral anale geslachtsgemeenschap vormt hier een bijzonder risico.Naast het vroege plassen is daarom ook een latere reiniging van het intieme gebied.

Een condoom vermindert het risico op cystitis aanzienlijk. Andere anticonceptiva zoals zaaddodende middelen, de spiraal of een diafragma verhogen het daarentegen.

Ander advies om cystitis te voorkomen: Ga uit natte kleding, vermijd koude voeten en draag altijd warm genoeg. Omdat het lichaam te koud is, kunnen ziekteverwekkers gemakkelijk spelen – zelfs de trigger van één Blaasontsteking. huismiddeltjes en tips die de behandeling ondersteunen (veel drinken, cranberrysap, enz.) kunnen ook preventief zijn.