Wat helpt tegen aambeien? Er zijn enkele aambeienmiddeltjes die ongemak goed kunnen verlichten. Bij ernstige ziekten kunnen ze conventionele medische behandelingen ondersteunen. Lees alle belangrijke informatie over “Wat te doen met aambeien?”!
Aambeien huismiddeltjes: eten en drinken
De beste huismiddeltjes voor aambeien zijn vaak de eenvoudigste: het probleem ontstaat meestal door meer persen tijdens stoelgang. Mensen met constipatie zijn vaak verstopt. Dus als u constipatie voorkomt, voorkomt u ook aambeien. Dat betekent:
Voed jezelf vezelrijkmet volle granen, peulvruchten, groenten en fruit. Zuurkool en geweekt gedroogd fruit (zoals pruimen) hebben bijvoorbeeld een laxerend effect.
Een extra aambeienremedie met veel vezels is tarwezemelen, lijnzaad of Indiase psyllium. Je kunt er dagelijks een eetlepel van nemen, samen met minstens een glas water. De combinatie met veel vocht zorgt ervoor dat de zwellende stoffen in de darm goed kunnen zwellen.
Over het algemeen moet u er één constiperen voldoende vochtinname achtste. Aanbevolen wordt 1,5 tot 2 liter per dag, bij voorkeur in de vorm van water of thee.
Vermijd vulling eten zoals bittere chocolade, cacao, bosbessen, geraspte appel en gepureerde banaan. Ook ongunstig is langgetrokken zwarte thee.
Vermijd voedingsmiddelen die het slijmvlies irriteren. Deze omvatten koffie en gekruid voedsel.
Aambeien huismiddeltjes: Meer tips
Wat helpt ook bij aambeien veel beweging: Iedereen die regelmatig fysiek actief is, krijgt zijn buik op gang. Dit voorkomt constipatie en vergemakkelijkt stoelgang – een groot voordeel voor pijnlijke aambeien!
Wees voorzichtig Laxeermiddelen! Sommigen maken de darm traag bij langdurige inname en produceren dus een nieuwe blokkade.
Overgewicht bevordert trouwens de ontwikkeling van irritante aambeien. Daarom, als u te zwaar bent, zou u moeten daling, Een gezond voedingspatroon en veel lichaamsbeweging helpen.
Bied snelle hulp bij aambeien zitbaden met ontstekingsremmende tannines zoals eiken schors. Deze huisremedie voor aambeien stopt het ontstekingsproces bij de anus en helpt dus tegen jeuk en pijn.
Iedereen die pijn heeft tijdens het zitten, kan er een krijgen aambei kussen op terug te vallen. Dit is meestal een opblaasbare ring die het getroffen gebied niet belast tijdens het zitten, waardoor het acute ongemak wordt verminderd. Een kussen is trouwens ook handig als je pijn hebt tijdens het zitten na een aambeienoperatie.
Hulp bij aambeien: correct gebruik van het toilet
Aambeien worden vaak veroorzaakt door ernstige druk tijdens stoelgang. Neem daarom jezelf voor de stoelgang genoeg tijd en druk niet te hard. Probeer het ontspannen, Het kan ook nuttig zijn kruk voor de voeten voor het toilet. De resulterende gebogen houding ondersteunt de stoelgang.
Probeer ook je lichaam vaste toilettijden wennen. Ga bijvoorbeeld altijd na het ontbijt naar de badkamer. Dit is hoe je je darm op een regelmatig ritme brengt.
schoon Na de stoelgang, het anusgebied met water of een pH-neutrale, milde waslotion. Gebruik een zachte doek in plaats van toiletpapier. Dep vervolgens het anale gebied voorzichtig droog. Vermijd krachtig wrijven! Onderweg zijn natte doekjes met ontstekingsremmende middelen praktisch. Ze moeten vrij zijn van parfum en conserveermiddelen.
Aambeien huismiddeltjes als een adjunctieve aanpak
Het beste antwoord op de vraag “Wat te doen met aambeien?” is: Kies een benadering voor holistische therapie. Gebruik huismiddeltjes voor aambeien en dieetveranderingen, evenals zalven en andere medicijnen die door uw arts zijn voorgeschreven. Voor geavanceerde aambeien kunt u overwegen andere behandelingsopties te overwegen, zoals een operatie. Bovendien kun je dan ook aan Aambei huis remedie stel en verlicht zo uw symptomen.