golfspeler

Golferarm: beschrijving

Over het algemeen is epicondylitis een pijnsyndroom aan de buitenkant of binnenkant van de elleboog. Triggers zijn pijnlijke veranderingen in bepaalde peesbenaderingen. Als de binnenkant van de elleboog is aangetast, wordt deze de zogenaamde Golfer arm of golfer elleboog (Epicondylitis humeri ulnaris, ook epicondylitis humeri medialis). Het pijnsyndroom aan de buitenkant van de elleboog wordt echter tenniselleboog of tenniselleboog genoemd.

De elleboog van de golfer, ondanks zijn naam, wordt zelden veroorzaakt door golfen. Integendeel, hij verschijnt vaak in het gooien van atleten. Daarom wordt hij ook wel de bowler’s bow genoemd. Werknemers, gymnasten en mensen die vaak losse gewichten oefenen, worden ook vaker getroffen.

Meestal komt de arm van de golfer voor bij mensen in het vierde decennium van het leven. Over het algemeen is hij veel zeldzamer dan de tenniselleboog.

Golferarm: Symptomen

De typische symptomen van de golferarm zijn pijn aan de binnenkant van de elleboog, vooral bij het buigen van de pols. Bovendien zijn de plaatsen boven de nek van de getroffen pezen zacht.

De meeste patiënten voelen ook een zwakte in de pols. Sterke toegang is daarom nauwelijks mogelijk.

Golferarm: oorzaken en risicofactoren

Net als bij de tenniselleboog, is de oorzaak van de arm van de golfer het oversteken van de peesinbrenging van bepaalde spieren in het gebied van de elleboog. Dit is de benadering van de gemeenschappelijke pees van de hand en vinger flexor. In de tenniselleboog wordt daarentegen de peesbevestiging van de hand- en vingerextensoren aangetast.

De overbelasting, die naar de Golferarm leidt, kan gebeuren tijdens het sporten, bijvoorbeeld door frequente werpbewegingen of gewoon door veel golf te spelen (vooral in het geval van een verkeerde slagtechniek). Maar vooral worden vaak ambachtslieden getroffen, die herhaaldelijk monotone bewegingen met de elleboog moeten uitvoeren (schilderen, hameren, enz.). Om dezelfde reden kunnen bijvoorbeeld computerwerk, het spelen van een muziekinstrument en bepaalde huishoudelijke werkzaamheden (zoals strijken) de elleboog van een golfer veroorzaken.

Golferarm: onderzoeken en diagnose

Als u tekenen van een golfarm heeft, moet u een huisarts of orthopedisch specialist raadplegen.

Arts-patiënt gesprek

De arts zal u eerst met u bespreken Om medische geschiedenis te verhogen (Geschiedenis). Hij vraagt ​​bijvoorbeeld:

• Waar heb je precies pijn? Straalt de pijn in de onder- of bovenarm?
• Treedt de pijn op in rust of alleen tijdens bewegingen (zoals wanneer de vuist is gesloten)?
• Voelt de arm of hand machteloos door de pijn?
• Heb je je arm onlangs of lang geleden gewond door te vallen?
• Heb je ooit last gehad van je arm zonder duidelijke reden?
• Welk beroep heb je? Doe je aan sport?

Lichamelijk onderzoek en testen

Na het anamnese-interview volgt een lichamelijk onderzoek. De arts onderzoekt de pijnlijke arm, controleert de mobiliteit en scant deze. In de arm van een golfer zijn meestal drukpijn boven de peesinbrenging van de hand en vingerflexoren aan de binnenkant van de elleboog merkbaar.

Verschillende tests helpen de arts om pijn op de elleboog te verduidelijken en om de golfarm en tenniselleboog van elkaar te onderscheiden. De patiënt moet bijvoorbeeld de arm met de handpalm naar beneden strekken en vervolgens de hand naar beneden duwen tegen weerstand. In een golfarm veroorzaakt het pijn.

Verder onderzoek

Het anamnese-interview, het lichamelijk onderzoek en de tests zijn meestal voldoende om de diagnose Golferarm te stellen. Verdere onderzoeken worden meestal alleen door de arts uitgevoerd als hij een andere oorzaak van de aandoening vermoedt. Pijnlijke slijtage (artrose) in het ellebooggewricht kan bijvoorbeeld worden gedetecteerd op een röntgenfoto.

Golfferam: behandeling

Omdat de arm en tenniselleboog van de golfer vergelijkbare oorzaken en klachten hebben, worden ze op dezelfde manier behandeld: patiënten moeten in de eerste plaats worden getroffen Spaar je arm, Dit omvat vooral het vermijden van die activiteiten die de overbelasting hebben veroorzaakt. Voor acute pijn helpt meestal koel, Voor langere (chronische) pijn is over het algemeen hitte rustgevend.

Indien nodig ook pijnstiller toegepast, bijvoorbeeld extern aangebrachte pijngels. In ernstigere gevallen nemen patiënten vaak pijnstillers in tabletvorm. Niet-steroïde ontstekingsremmende en analgetica zoals diclofenac worden gebruikt.

In geval van ernstig ongemak, het dragen van een golfer bandage nuttig zijn. Het is verkrijgbaar in sportwinkels of in de winkel voor medische artikelen. Het Golferarm-verband is ontworpen om de spieren te verlichten.

Bovendien kunt u de Tik op Golferarm, De zogenaamde Kineosiotapes kunnen in veel gevallen de symptomen verlichten. Een fysiotherapeut kan ze goed bevestigen.

Sommige artsen behandelen de arm van de golfer (zoals de tenniselleboog) plonsdie ontstekingsremmende cortison of een lokaal verdovingsmiddel bevatten. Vaak worden andere behandelingen aangeboden, zoals schokgolftherapie, massages of acupunctuur. Hun effectiviteit in Golferarm is meestal niet wetenschappelijk bewezen.

Zodra de acute symptomen verdwijnen, kunnen patiënten met de arm van de golfer Rekoefeningen en versterkingsoefeningen uit te voeren. Consequent gedaan, kunnen deze het genezingsproces versnellen. Het is het beste om een ​​arts of fysiotherapeut geschikte oefeningen te laten uitvoeren.

De laatste therapieoptie is er een operatie Dit is echter alleen in ernstige gevallen van arme golfer in kwestie, als andere behandelingen de symptomen zelfs na maanden of jaren niet zouden kunnen verbeteren. In de procedure wordt het weefsel verlicht door een paar millimeter peesoorsprong te verwijderen. In de meeste gevallen is de patiënt na de genezingsfase vrij van symptomen.

Golferarm: koers en prognose

De prognose voor de arm van de golfer is meestal goed. De meeste symptomen verdwijnen na een paar maanden, zelfs zonder een grote behandeling alleen. Sommige patiënten zijn al na enkele weken pijnvrij. Over het geheel genomen bij ongeveer 80 procent van de patiënten met golfspeler Klachten verdwijnen binnen een jaar volledig.