Type 2 diabetes

Type 2 diabetes: kort overzicht

• oorzaken: Insulineresistentie (ongevoeligheid van de lichaamscellen voor insuline); Verschillende risicofactoren zijn betrokken bij de pathogenese, waaronder genetische aanleg, overgewicht, gebrek aan lichaamsbeweging, metabool syndroom
• Leeftijd bij het begin: meestal na de leeftijd van 40 jaar, maar steeds vaker ontwikkelen kinderen en adolescenten met overgewicht ook diabetes type 2
• symptomen: kruipen ontwikkelen, bijvoorbeeld vermoeidheid, verhoogde vatbaarheid voor infecties, droge huid, jeuk en verhoogde dorst. Bij de diagnose zijn soms al symptomen van secundaire ziekten aanwezig, zoals wazig zien of stoornissen in de bloedsomloop in de benen.
• Belangrijke onderzoeken: Meting van bloedsuiker en HbA1c, orale glucosetolerantietest (oGTT), onderzoeken naar bijkomende en secundaire ziekten (hypertensie, diabetische retinopathie, diabetische voet, enz.)
• Behandeling opties: Voedingsverandering, veel lichaamsbeweging, hypoglycemische tabletten (orale antidiabetica), insuline (in gevorderde stadia)

Type 2 diabetes: beschrijving

Diabetes mellitus type 2 is een veel voorkomende ziekte die meer dan acht miljoen mensen in Duitsland treft. In de afgelopen decennia is het aantal patiënten aanzienlijk toegenomen, ook in andere geïndustrialiseerde landen. In het verleden was diabetes type 2 vooral een ziekte van ouderen. Dat is de reden waarom hij vaak werd aangeduid als “diabetes bij volwassenen”.

Ondertussen zijn belangrijke risicofactoren van de ziekte (zoals overgewicht, gebrek aan lichaamsbeweging) vaak al op jonge leeftijd. Als gevolg hiervan worden jongvolwassenen en zelfs kinderen steeds zieker met diabetes type 2. De term “volwassen diabetes” heeft dus zijn geldigheid verloren.

Diabetes type 2 a / b (diabetes zonder of met overgewicht)

Sommige artsen maken een goede beoordeling van type 2 diabetes – afhankelijk van of er ook een abnormale obesitas (obesitas = obesitas) is of niet. Dit is het geval voor de meeste patiënten. Ze zijn toegewezen aan de subgroep diabetes mellitus type 2b. Slechts een klein deel van de patiënten is niet zwaarlijvig: dit is de diabetes type 2a-groep.

Type 2 diabetes: symptomen

Veel mensen met diabetes type 2 zijn zwaarlijvig (zwaarlijvig) en ouder. De diabetes zelf veroorzaakt vaak lange tijd geen symptomen (asymptomatisch beloop). Soms veroorzaakt het ook niet-specifieke symptomen zoals vermoeidheid, gebrek aan concentratie, jeuk of een droge huid. Bovendien maakt de abnormaal hoge bloedsuikerspiegel patiënten gevoeliger voor infecties, zoals de huid en slijmvliezen (zoals schimmelinfecties) of de urinewegen.

Als diabetes type 2 al tot secundaire ziekten heeft geleid, kunnen ook overeenkomstige symptomen optreden. Dit kunnen bijvoorbeeld wazig zien of zelfs blindheid zijn als gevolg van diabetesgerelateerde retinale schade (diabetische retinopathie). Als de constant verhoogde bloedsuikerspiegel de bloedvaten en zenuwen heeft beschadigd, kunnen zich slecht genezende zweren en wonden op de voet of het onderbeen (diabetische voet) ontwikkelen.

Lees meer over tekenen en symptomen van type 2 diabetes in het artikel Diabetes Mellitus Symptomen.

Type 2 diabetes: oorzaken en risicofactoren

Een belangrijke rol bij diabetes type 2 wordt gespeeld door insuline. Dit hormoon wordt geproduceerd door de bètacellen van de alvleesklier en wordt indien nodig in het bloed afgegeven. Het zorgt ervoor dat de circulerende suiker (glucose) in het bloed de lichaamscellen bereikt, die het nodig hebben voor energie.

Bij type 2 diabetes produceert de alvleesklier meestal in eerste instantie voldoende hoeveelheden insuline. De lichaamscellen (zoals in de lever of spieren) zijn er echter in toenemende mate ongevoelig voor. Het aantal insulinebindingsplaatsen op celoppervlakken neemt af. Vanwege dit groeien insulineresistentie De bestaande hoeveelheid insuline is niet langer voldoende om de bloedsuiker in de cellen te injecteren. Het staat erop relatief insulinetekort.

Het lichaam probeert dit te compenseren door de insulineproductie in de bètacellen van de alvleesklier te verhogen. In de late stadia van de ziekte kan deze constante overbelasting de alvleesklier voldoende uitputten om de insulineproductie te verminderen. Dan kan men absoluut insulinetekort ontwikkelen, wat alleen kan worden gecompenseerd door insulinespuiten.

Experts kennen nu verschillende risicofactoren die het hier beschreven ziektemechanisme kunnen bevorderen en dus kunnen bijdragen aan de ontwikkeling van diabetes type 2. Er wordt onderscheid gemaakt tussen beïnvloedbare en oncontroleerbare risicofactoren. Er wordt nu aangenomen dat diabetes mellitus type 2 wordt veroorzaakt door het samenvallen van verschillende factoren en niet door één factor alleen.

Beïnvloeden van risicofactoren

Getroffen personen zelf hebben een grote invloed op beïnvloedbare risicofactoren. Het minimaliseren van deze factoren helpt diabetes type 2 te voorkomen. Zelfs mensen die al diabetes hebben, zouden deze risicofactoren, indien mogelijk, moeten elimineren. Dit voorkomt vaak complicaties en gevolgen.

te zwaarDe meeste diabetici (type 2) hebben overgewicht of zijn zelfs zwaarlijvig (zwaarlijvig). Hoewel overgewicht niet de enige oorzaak van de ziekte is, kan het de belangrijkste trigger zijn: vetcellen (adipocyten) geven verschillende boodschappersubstanties (hormonen, ontstekingsstoffen) af in het bloed, wat de insulinegevoeligheid van de cellen in de loop van de tijd vermindert. Vooral de vetcellen van het buikvet lijken gevaarlijk te zijn, omdat ze met name veel van dergelijke boodschappersubstanties produceren. Een verhoogde tailleomtrek (mannen:> 94 centimeter, vrouwen:> 80 centimeter) wordt daarom als bijzonder schadelijk voor het suikermetabolisme beschouwd.

Gebrek aan lichaamsbeweging: Gebrek aan lichaamsbeweging heeft een negatief effect op de energiebalans: iedereen die beweegt, verbrandt energie die wordt geabsorbeerd door voedsel. Zonder deze beweging wordt een teveel aan calorieën geproduceerd met behoud van voedselinname. Dit komt tot uiting in verhoogde bloedsuikerspiegel en in de opbouw van vetweefsel.

Metabool syndroom: Het metabool syndroom is een combinatie van abdominale obesitas (abdominale obesitas), verhoogde bloedlipideniveaus (dyslipoproteïnemie), hoge bloeddruk (hypertoniciteit) en een suikerziektestoornis (insulineresistentie). Het wordt beschouwd als een belangrijke risicofactor voor type 2 diabetes en andere ziekten zoals een hartaanval en beroerte.

Andere risicofactoren voor diabetes type 2 zijn onder meer:

• roken
• Vezelarm, vetrijk en suikerrijk dieet
• bepaalde medicijnendie het suikermetabolisme verergeren, zoals de anticonceptiepil, antidepressiva, diuretica en antihypertensiva

Niet-beïnvloedbare risicofactoren

De volgende risicofactoren kunnen niet worden beïnvloed door de getroffenen. Desondanks moet men ze kennen: diabetes type 2 kan lange tijd onopgemerkt blijven. Mensen met de hier genoemde risicofactoren moeten daarom hun bloedsuiker nauwlettend in de gaten houden:

erfenis: Genetische aanleg lijkt een belangrijke rol te spelen bij type 2 diabetes. Identieke tweelingen ontwikkelen bijvoorbeeld bijna altijd allebei diabetes type 2, niet slechts één. Dochters van zieke moeders lopen ongeveer 50 procent risico om ook diabetes type 2 te ontwikkelen. Als beide ouders ziek zijn, neemt het risico voor kinderen toe tot 80 procent. Onderzoekers kennen nu meer dan 100 genen die het risico op diabetes type 2 kunnen verhogen.

leeftijd: Het type 2 diabetesrisico neemt toe met de leeftijd, omdat het effect van insuline op oudere leeftijd en bij mensen met overgewicht na verloop van tijd kan afnemen. De pancreas geeft meer insuline af aan de bloedbaan om dit te compenseren, wat op zijn beurt de effectiviteit op het celoppervlak vermindert.

Hormonale aandoeningen:Endocriene aandoeningen kunnen ook het risico op diabetes type 2 verhogen. Dit geldt bijvoorbeeld voor het polycysteus ovarium syndroom (PCO).

Type 2 diabetes: onderzoeken en diagnose

Als u diabetes type 2 heeft, is de juiste contactpersoon uw huisarts of een specialist in interne geneeskunde en endocrinologie of diabetologie.

De arts verzamelt eerst uw medische geschiedenis (anamnese) door uitgebreid met u te praten. Hij kan uw klachten en mogelijke reeds bestaande ziekten precies beschrijven. Mogelijke vragen van uw arts in dit gesprek zijn:

• Moet u de laatste tijd vaak veel water uitgeven?
• Heb je last van constante dorst, hoewel je grote hoeveelheden drinkt?
• Voel je je vaak zwak en moe?
• Heeft iemand in uw familie diabetes type 2?

Daarna volgt er een lichamelijk onderzoek, Hier besteedt de arts bijzondere aandacht aan de vraag of u fijne aanraking van handen en voeten kunt voelen. Een verlies van gevoeligheid kan al wijzen op diabetes-gerelateerde zenuwbeschadiging (diabetische polyneuropathie). Bovendien kijkt de arts of er mogelijk al wonden aan de voet zijn ontwikkeld als gevolg van de emotionele stoornis (diabetische voet). Kortom, een studie van de oculaire fundus is een van de typische diabetesstudies. Dit wordt echter meestal gedaan door de oogarts.

diabetes Test

Zeer belangrijk voor de diagnose van diabetes is de analyse van één bloedonderzoekdie op een lege maag wordt ingenomen. In dit monster wordt de nuchtere bloedsuiker gemeten. De zogenaamde HbA1c-waarde in het bloed wordt ook bepaald. Het geeft aan hoe hoog de gemiddelde bloedsuikerspiegel de afgelopen twee tot drie maanden is geweest.

Het suikergehalte van een urinemonster wordt ook bepaald: wanneer de bloedsuikerspiegel erg hoog is, probeert het lichaam via de nieren van het teveel af te komen.

Om de prestaties van het suikermetabolisme beter te beoordelen, kan de arts u er een geven orale glucosetolerantietest (oGTT) ondergaan.

Lees meer over de noodzakelijke tests en tests voor de diagnose van diabetes mellitus in het artikel Diabetes Test.

Type 2 diabetes: behandeling

De diabetes type 2-behandeling is bedoeld om de verhoogde bloedsuikerspiegel permanent te verlagen naar een gezondere Nievau. Dit is de enige manier om ernstige complicaties van diabetes type 2 te voorkomen.

Het volgen van het therapeutische succes is het periodieke HbA1c bepaald. Bij niet-diabetici is dit over het algemeen minder dan 6,0 procent. Bij diabetes type 2-patiënten gaat hij vaak veel hoger onbehandeld. Ze worden meestal geadviseerd om een ​​HbA1c-doelwit van te gebruiken 6,5 tot 7,5 procent wenselijk. Oudere mensen die geen typische diabetes symptomen hebben, kunnen ook beter af zijn met een hoger doelwit.

Over het algemeen hangt de hoeveelheid bloedsuikerspiegel in individuele gevallen af ​​van de leeftijd en de algemene gezondheidstoestand van de patiënt en van eventuele comorbiditeiten (hoge bloeddruk, lipidenmetabolisme, obesitas, enz.).

Een succesvolle diabetes type 2-behandeling omvat ook de therapie van dergelijke comorbiditeiten. Dit helpt om het verloop van de ziekte positief te beïnvloeden.

Behandeling met diabetes type 2: stappenpatroon

De basis van diabetes type 2-therapie vormt een levensstijl te veranderen met een verandering in dieet, meer beweging, vermindering van obesitas en stoppen met roken. Bovendien moeten patiënten er één zijn diabetes onderwijs deelnemen.

Bij sommige patiënten is een beter begrip van de eigen ziekte en levensstijlverandering voldoende om het hoge bloedsuikergehalte te verlagen. Als dat niet lukt, schrijft de arts aanvullend voor drugs: Hypoglykemische (orale hypoglykemische middelen) en / of insuline.

Over het algemeen is de diabetes type 2-behandeling gebaseerd op een stappenpatroon. Elk niveau is voor drie tot zes maanden toegepast. Als de individuele HbA1c-streefwaarde gedurende deze periode niet kon worden bereikt, wordt het volgende niveau van Type 2 diabetesbehandeling omgeschakeld:

Niveau 1	Voorlichting over diabetes en verandering van levensstijl (gewichtsverlies, lichaamsbeweging, dieetverandering, stoppen met roken)
Fase 2	Monotherapie met één orale antidiabetica (meestal metformine)
Fase 3	combinatie twee orale antidiabetica of insuline
Niveau 4	Insuline therapie mogelijk in combinatie met orale antidiabetica

diabetes onderwijs

Omdat de allereerste therapie voordat medicijnen worden gebruikt, moet de levensstijl altijd worden aangepast. Deelname aan diabetes type 2 training kan helpen. Daar leren patiënten meer over de ontwikkeling van diabetes type 2, de mogelijke symptomen en gevolgen en de behandelingsopties. Ze ontvangen onder andere nuttige tips over voeding, gewichtsverlies en lichamelijke activiteit. Praat met uw behandelend arts over manieren om dergelijke training bij te wonen.

Meer beweging

Lichamelijke activiteit is een van de belangrijkste therapiebouwstenen voor diabetes type 2. Het kan het effect van insuline verbeteren en daarmee de bloedsuikerspiegel verlagen. Bovendien voorkomt lichamelijke activiteit gevaarlijke gevolgen van diabetes type 2 (zoals hart- en vaatziekten), verhoogt het de conditie en verbetert het de kwaliteit van leven van patiënten.

Voor dit doel moeten patiënten dat bijvoorbeeld doen meer bewegen in het dagelijks leven zorgen. Dit kan bijvoorbeeld door vaker te wandelen of vaker de trap te nemen in plaats van de lift.

Voor een ander moeten mensen met type 2 diabetes indien mogelijk sport- rijden. Allereerst moeten diabetes type 2-patiënten door een arts worden onderzocht: het trainingsprogramma moet worden aangepast aan de leeftijd, lichamelijke conditie en algemene gezondheid van de patiënt. De arts (of een sporttherapeut) helpt om een ​​geschikte sport te selecteren en een persoonlijk trainingsplan te maken. Duurzaamheidstraining (zoals fietsen, zwemmen, nordic walking, enz.) En / of krachttraining worden aanbevolen.

De regel is dat regelmatig en regelmatig meerdere keren per week bewegen veel voordeliger en gezonder is dan een keer per week uitputting. Bovendien voorkomt het dergelijke gevaarlijke incidenten als een plotselinge ernstige hypoglykemie (hypoglykemie).

By the way: Handig voor je eigen motivatie kan zijn om samen met vrienden te trainen, in een sportgroep of in een sportclub!

Aanpassing van voeding

Het juiste dieet voor diabetes type 2 verbetert de bloedsuikerspiegel, bevordert mogelijk gewichtsverlies en voorkomt de ontwikkeling van secundaire ziekten. De voedingsaanbevelingen zijn dus aangepast aan het individuele therapiedoel en het risicoprofiel van een patiënt. Bovendien moeten ze rekening houden met persoonlijke voorkeuren en antipathieën, anders verandert het dieet moeilijk.

Experts zijn het niet eens over hoe hoog het aandeel van elke belangrijke voedingsstof (koolhydraten, vet, eiwitten) in het dieet moet zijn bij type 2 diabetes. Studies tonen echter aan dat het voor het exacte percentage van de belangrijkste voedingsstoffen minder belangrijk is dan hun type en bron.

Dat zou ook moeten met de koolhydraten de voorkeur hebben producten die veel oplosbare vezels bevatten of die weinig invloed hebben op de bloedsuikerspiegel. Deze omvatten bijvoorbeeld volle granen, peulvruchten, aardappelen, groenten en fruit. Huishoudsuiker, honing, snoep en gezoete dranken (zoals cola, frisdrank) mogen maximaal worden gebruikt bij laagvolume diabetes type 2-patiënten – vooral bij overgewicht.

bij vetten Voorzichtigheid is geboden om een ​​hoog gehalte aan enkelvoudig onverzadigde of meervoudig onverzadigde vetzuren te waarborgen. Het komt vooral voor in plantaardige vetten zoals olijven en koolzaadolie. Dierlijke vetten (vlees, worst, room, boter, enz.) Moeten spaarzaam worden geconsumeerd. Vooral mensen met overgewicht met diabetes type 2 zouden vetarme producten zoals vetarme kazen moeten verkiezen.

Eiwitten (eiwitten) mag niet meer dan 10 tot 20 procent van de totale overdag geleverde energie uitmaken. Deze aanbeveling is van toepassing op mensen met type 2 diabetes als ze geen tekenen van nierbeschadiging vertonen (nefropathie). Met bestaande nierzwakte mogen diabetici maximaal 0,8 gram eiwit per kilogram lichaamsgewicht consumeren. Belangrijke eiwitbronnen zijn vis, vlees en zuivelproducten.

Er zijn er veel in de handel “Diabetische producten” en “dieetproducten” beschikbaar voor diabetici. Deze industrieel vervaardigde voedingsmiddelen moeten worden vermeden, adviseren experts. Hoewel veel producten geen suiker bevatten, maar meer vet en calorieën dan de overeenkomstige normale producten.

Bovendien bevatten dieetproducten vaak veel fructose (Fructose). Dit heeft echter in grote hoeveelheden een schadelijk effect op de gezondheid: het bevordert obesitas, bevordert het metabool syndroom, verhoogt de bloedlipideniveaus en urinezuurspiegels. Diabetici moeten daarom afzien van producten met veel fructose. Bovendien moet normale huishoudsuiker niet worden vervangen door fructose (zoals vaak het geval is) bij het bakken van cakes.

alcohol moet in matige hoeveelheden maximaal in diabetische type 2 worden geconsumeerd. Dat betekent: niet meer dan een of twee kleine glazen per dag. Veel experts bevelen de gelijktijdige inname van koolhydraatrijk voedsel aan: de koolhydraten verhogen de bloedsuikerspiegel, de alcohol verlaagt het. Een flesje bier per dag kan bijvoorbeeld het effect op de bloedsuikerspiegel in evenwicht brengen.

stoppen met roken

Type 2 diabetes bevordert de ontwikkeling van hart- en vaatziekten zoals een beroerte en een hartinfarct. Dit risico wordt verergerd wanneer diabetici nog roken. Daarom moet indien mogelijk worden vermeden op sigaretten en Co. Een arts kan rokers adviseren over de mogelijkheden om te stoppen met roken (nicotinepleisters, enz.) Om te adviseren en waardevolle hulp te bieden.

Orale antidiabetica

Als de levensstijlverandering diabetes type 2 niet beheert, worden orale antidiabetica ook gebruikt. In de regel wordt een enkele werkzame stof gestart (monotherapie, meestal met metformine). Als dit niet genoeg is, schrijft de arts de patiënt twee orale antidiabetica of insuline voor.

De volgende actieve ingrediënten zijn beschikbaar:

drug groep	Voorbeelden	effect	Mogelijke bijwerkingen
biguaniden	metformine	Verhoogt het insuline-effect. Verlaagt bloedlipiden en cholesterol. Vertraagt ​​de eetlust en draagt ​​daarom bij aan gewichtsverlies.	Zeldzame maar gevaarlijke bijwerking: lactaatacidose (hyperzuurheid van het bloed)
sulfonylurea	Glibenclamide, gliquidon, glimepiride etc.	Verhoogt de afgifte van insuline uit de alvleesklier.	Gewichtstoename. Risico op lage bloedsuikerspiegel.
Glinide (“sulfonylurea-analogen”)	Repaglinide, nateglinide	Verhoogt de afgifte van insuline uit de alvleesklier.	Gewichtstoename. Risico op lage bloedsuikerspiegel.
Glitazon (“insulinegevoeligheidhij “)	pioglitazon	Cellen worden gevoeliger voor insuline	gewichtstoename
Alfa-glucosidaseremmers	acarbose	Remmen suiker splitsende enzymen in het darmslijmvlies. Dus suiker wordt niet opgenomen, maar onverteerd uitgescheiden.	Vaak slechte compatibiliteit
Gliptine (DPP-IV-remmer)	Sitagliptine, vildagliptine etc.	Verhoogt de afgifte van insuline uit de alvleesklier.	Lage gewichtstoename
SGLT2-remmers (Gliflozine)	dapagliflozin	Verhoogde uitscheiding van glucose via de urine	Urineweginfecties

Het langst in gebruik bij type 2 diabetes zijn metformine en sulfonylureumderivaten. De anderen zijn nieuwere antidiabetica.

Sinds enige tijd zijn er zogenaamde incretine mimetica (zoals exenatide). Ze worden niet als tablet ingenomen, maar onder de huid geïnjecteerd. In studies konden ze de bloedsuikerspiegel verlagen en de HbA1c-waarde verlagen. Incretin-mimetica zijn bijvoorbeeld geschikt als de combinatie van verschillende orale antidiabetica niet voldoende werkt.

insulinetherapie

Er zijn veel verschillende insulines. Bovenal verschillen ze in hoe snel en hoe lang ze werken na de maaltijd (spray-eetafstand en werkingsduur). Bovendien kan insuline op verschillende manieren worden gebruikt.

Sommige mensen met diabetes type 2 worden bijvoorbeeld behandeld met zowel een orale antidiabetica als insuline. Ze nemen bijvoorbeeld metformine en geïnjecteerd vóór een maaltijd of zogenaamde normale insuline, in het onderhuidse vetweefsel rond de buik.

Andere patiënten worden uitsluitend behandeld met insuline, met verschillende regimes:

Conventionele insulinetherapieConventionele insulinetherapie is vooral nuttig voor patiënten met diabetes type 2 die een vast dagelijks en voedingsschema hebben (bijvoorbeeld in verpleeghuizen). Het is meestal twee keer per dag (voor het ontbijt en het avondeten) een zogenaamde gemengde insuline geïnjecteerd. Het bestaat uit een kortwerkend en een langwerkend insuline-analoog, waardoor het tegelijkertijd snel en lang werkt. Voordat elk van de bloedsuikerspiegel wordt bepaald.

Dit relatief rigide schema laat geen significante variaties in het dieet en in het niveau van lichamelijke activiteit toe. Als een maaltijd wordt vergeten of weggelaten, dreigt een lage bloedsuikerspiegel. Bovendien heeft conventionele insulinetherapie de neiging om aan te komen.

Intensievere insulinetherapie (basisbolusprincipe): De zogenaamde versterkte insulinetherapie vereist meer inspanning van de patiënt, maar biedt tegelijkertijd meer vrijheid. Bovendien kan het diabeteseffecten effectiever voorkomen door de bloedsuikerspiegel effectiever te verlagen.

Volgens het zogenaamde basisbolusprincipe wordt een langwerkende insuline meestal één of twee keer per dag geïnjecteerd. Het dekt op een dag de basisbehoefte aan insuline (basale insuline of basale insuline). Bovendien wordt voor een maaltijd (bolus) normale insuline of een kortwerkende insuline toegevoegd. Daarvoor wordt de huidige bloedglucosewaarde gemeten. De dosis bolusinsuline hangt af van de hoeveelheid en het koolhydraatgehalte van de geplande maaltijd.

Deze vorm van therapie voor diabetes type 2 vereist bijzonder goede training en medewerking van patiënten (compliance). Maar ze mogen eten wat ze willen en wanneer ze willen, en ze kunnen sporten als ze voldoende goed zijn aangepast. Extreme fysieke inspanning kan echter het suikermetabolisme ontsporen door een verhoogde adrenalineafgifte.

een insuline Pump, omdat het vaak wordt gebruikt bij type 1 diabetes, is type 2 diabetes alleen in individuele gevallen in kwestie.

Type 2 diabetes: ziekteprogressie en prognose

Of diabetes type 2 te genezen is, hangt sterk af van de betrokkenheid van de patiënt en zijn bereidheid om zijn levensstijl te veranderen (gezonder dieet, meer bewegen, enz.). Dergelijke algemene maatregelen en diabetesmedicatie (indien nodig) helpen echter zeker de progressie van de ziekte te vertragen en mogelijke complicaties te voorkomen: hoe beter het is om de bloedsuikerspiegel te verlagen, hoe lager het risico op complicaties zoals een hartaanval, beroerte of nierzwakheid. De omvang van de gevolgen is bepalend voor de prognose van diabetes type 2!

Voorkom type 2 diabetes

De beste manier om diabetes type 2 te voorkomen, is een gezond lichaamsgewicht, een uitgebalanceerd, gevarieerd dieet en regelmatige, adequate lichaamsbeweging. Vooral mensen die al een verstoorde glucosetolerantie hebben (maar nog steeds geen diabetes), moeten deze maatregelen implementeren. Bovendien moeten ze regelmatig naar de huisarts gaan. Misschien ook Type 2 diabetes vroeg worden herkend en behandeld.

Verdere informatie:

richtlijnen:

• Nationale zorgrichtlijn “Therapie van type 2 diabetes” (vanaf 2014)